Jäsensivut
Oulun Tarmo ry/luistelu- ja pyöräilyjaosto
Etusivu
Kilpailut ja harjoitukset
Tulokset
Yhteystiedot, yhteydenotto- ja jäseneksiliittymislomake
Valmennusopas
Historiaa
Luisteluharjoittelu eri ikäkausina
Pikaluistelun ominaisuuksista
Luisteluharjoittelu eri ikäkausina
Leikkivä lapsi
Koululainen ja pikaluistelu
Varhaisnuorten monipuolinen liikunta
Nuoret ja erikoisvoimaharjoittelu
Aikuisten voimaharjoittelu
Pikaluistelun tekniikka
Harjoittelukausien fysiologiset tehtävät
Kilpaileminen
Varusteet
Lähteet
Liitteet